ボールコントロールの重要性
プレッシャーの激しい現代のサッカーにおいて、ボールコントロールは最も重要なテクニックのひとつです。
自分の思ったところへ少ないタッチでコントロールすることができる選手は、プレーに時間的な余裕が生まれ、自然と頭が上がり視野も広がります。
一方、ボールコントロールに時間のかかってしまう選手は、相手からのプレッシヤーを受け、パニックに陥り、ミスパスやボールを奪われたりします。
小学生のサッカーの試合会場などで、よくこんなコーチの声を耳にすることがあります。
「顔を上げて、もっと遠くを見ろ」
たしかに、このコーチングはある意味間違いで!ありませんが、肝心な部分を見過ごしてしまっているのです。
そのプレーヤーのボールコントロール技術がまだ充分ではないということです。
ボールコントロールなくして、視野の確保には、まずボール感覚をしっかり養う必要があります。
低学年のうちは、ボールを足で扱うことがまだ難しい子どもが多くいるはずです。
コントロールの導入では、まず足からではなく手でボールを扱わせることからはじめるのがいいでしょう。
その際、1人につきボール1個が理想です。
できるだけ長い時間ボールに触れさせるようにしましょう。
手でボールを扱えない子が、足で巧みにボールを扱えるとは思えません。
まずは手から、そして徐々に足へと移行していくようにしましょう。
低学年の練習では、サッカーというよりはむしろボール遊びを主体としたメニューを多く取り入れ、最後に試合をやれば充分です。
高学年になると、リフティングや2人1組で行なう基本練習(インサイド、インステップ)などで感覚を養います。
その際、いろいろなボールを使うのも効果があります。
ひとまわり小さいボール(リフティングボール、テニスボール)など、子どもたちは興味をもって行なうはずです。
ボールコントロールの練習は基本的なコントロールの知識·技術を練習し、ある程度身についたら、後はゲームからのほうが吸収は早いでしょう。
